마카다미아 효능
오늘도 여러가지로 몸이 피곤함을 느낍니다 명절때는 더더욱 그런것 같아요 여러가지 집안일과 그리고 평소 회사일로 피곤을 했는데요 명절에는 더더욱 친척집을 돌아다니면서 더욱 피곤이 가시지 않는것 같아요
그래서 어디 집에서 그냥 나혼자 푹 쉬었으면 하는 바램입니다. 여러가지로 복잡하기도 하고 혼자 잇고 싶어하는 그런 마음도 있기 때문이죠 마카다미아는 우리나라에서는 안나고 호주나 미국 브라질등에서 나는 것으로 알고 있는데요
일단은 뇌건강에 좋다고 합니다. 머리회전에 좋다는 것이죠 우리가 커피를 마시는 이유가 무엇입니까 갑자기 머리가 아프거나 아니면 머리가 맑지 않을때 종종 마시면 잠이 깨죠
카페인 영향으로 그전까지 여러가지 피로가 누적되서 제대로 뇌에 활성화산소가 공급이 안되는데요 마카다미아를 드시면 이렇게 뇌에 중요한 영향을 끼치는 것이죠 그래서 금새 정신이 맑아집니다.
그리고 우리 혈관을 건강하고 튼튼하게 합니다. 우리 혈관에는 여러가지 기름기도 있고 그리고 이물질과 찌거기들이 공존을 하죠 그래서 이런게 콜레스테롤이 쌓여서 우리몸의 피가 제대로 순환이 안되는데요
마카다미아를 드시면 이런 혈관 건강에 도움이 되서 피가 잘 통하게 순환시켜주는 역할을 합니다. 그래서 머리에서부터 발끝까지 모두 피가 잘통해서 정신적으로 맑아지는 역할을 하는 것이죠
그리고 마지막으로 마카다미아는 눈의 피로를 풀어준다고 해요 안그래도 평소 우리눈은 너무 혹사당하고 잇잖아요 컴퓨터와 스마트폰을 보느라 정말 시도때도 없는데요 dha성분이 풍부하게 포함되어 있어서 시력저하를 막아준다고 합니다
