사용하자

방어구 영구 전환석 하기

요즘 날씨가 무덥네요 왜이리 더운지 모르겟어요 연일 35도 이상 넘어가는 무더위가 전국을 덮치고 있습니다.

대구는 매일 35도 이상이구요 그리고 이제 40도 이상인 데가 여러군데가 있습니다. 해외 미국이나 지구 전체가 난리인것 같은데요

이제는 에어컨 없이는 살수도 없구요 밖에만 나가면 정말 무더위로 인해 정말 어쩔수 없이 힘들어 할때가 많이 잇습니다.

그런데 집에 잇으면서 물론 컴퓨터 열기때문에 컴을 하기도 힘든데요 그런데 컴 전력이 120와트를 잡아먹는다고 하네요 그런데 에어컨은 2000와트 이상이라고 하니 정말 전기세가 엄청날것 같아요

이런 더위에 집에서 가만히 있기는 뭐하고 해서 게임을 한번씩 즐기면 그보다 더 재밋을수가 없는데요 요즘 많은 학생들과 지하철에서도 많은 아이들이 하고 있죠 바로 리니지m 인데요

물론 피씨버젼으로 해서 많은 사람들이 사용을 해왔고 게임을 즐겨왔지만요 이제 모바일버젼으로 해서 아무래도 피씨의 버젼을 즐겻을때 향수를 지금도 이어오고 있다고 생각을 합니다.

그래서 방어구 영구 전환기를 통해서 리니지 m을 보다 효율적으로 게임을 진행할수 있는 것에 대해서 알아보도록 할게요

일단 리니지m은 모든 인기 프로그램이나 게임이 그렇듯 온라인으로 상대방과 다른사람들과 같이 게임을 즐기는 재미가 있죠. 그리고 나만의 캐릭터를 좀더 모아가고 만들어가는데 의미가 있구요 그리고 새로운 채널이라든가 각종 사람들과 무기라든가 다양한 아이템을 모아가는것도 참 재미가 있는 게임입니다.

여기에 다양한 캐릭터를 나만의 비법으로 애완동물에게 먹이를 주듯 키워갈수 있는것인데요 총사를 이용해서 다양한 대미지나 아니면 여러가지 보상을 통해서 점점더 키워가는 것이 중요합니다.

총사를 이용하면서 여러가지 방어구를 이용하는데요 방어구 전환을 통해서 좀더 게임에 실감성과 아니면 실제 플레이 하는듯한 느낌을 지울수가 없습니다.

려움 뿌리침치료 하기

우리가 살다보면 왜이렇게 질병이 많이 걸리는지 모르겟어요. 특히 요즘처럼 날씨가 더운 여름철은 더더욱 힘든것 같아요

찌는듯한 더위에서 내가 뭔가를 시도하려고 하지만 땀은 줄줄흐르고 더더욱 힘든것을 알수 있습니다. 그런데 뿌리침치료라는게 잇어요

날씨가 덥다 보니 땀이 세수한것처럼 비오듯 쏟아지고 조금만 걸어도 옷에 땀이 줄줄 흐르는것을 알수 있습니다.

한번 세수하고 목욕하고 샤워를 해도 또 금방 땀에 흥건히 적시고 그렇다고 우리가 매일 샤워하기도 그렇고요 그리고 사무실에는 에어컨을 빵빵하게 틀다보니 더더욱 좋은것을 알수 있습니다. 그런데 려움 뿌리침치료를 어떻게 하면 될까요

피부에는 여러가지 곰팡이나 세균들이 공존하고 잇을 것입니다. 그래서 다음과 같이 희망치료를 통해서 좀더 나아질수가 잇는데요

당연히 어렸을때는 이런 치료 안하고도 충분히 피부가 괜찮아 질수가 있엇습니다. 하지만 이제는 한의원에서 뿌리침 치료를 통해 몸을 좀더 건강하게 관리를 했으면 좋겟습니다.

려움 뿌리침치료는 다음과 같은데요 주사바늘이나 이런 얇은 것들을 토대로 해서 의료진들이 하고 있습니다. 혹시나 치료사례나 여러가지가 있음으로 다양한 방법으로 지금 진행되고 있습니다.

꼭 피부뿐만 아니라 습진 가려움등 여러가지로 고통받고 고민하는 분들에게 좋은 해결책이 되리라 생각하고 한번 이용하시면 편안하다고 생각이 듭니다.

아이폰x 벨소리 작아짐 해결방법

휴대폰을 사용하다 보면 갑자기 익숙치 못한 기능으로 당황할때가 있습니다. 나는 건들지도 않았는데요 갑자기 폰소리가 작아지기도 하고요

그리고 갑자기 사진기능으로 자연스럽게 사진이 찍히기도 하고 다양한기능으로 헷갈릴때가 많이 잇습니다.

그런데 아이폰x를 사용하다보면 물론 새로 산 휴대폰은 편리하기도 하죠 하지만 이상하게 소리가 작아짐을 알수 있습니다.

나도 상대방과 통화하다가 갑자기 소리가 잘 안들리기도 하고 목소리가 끊기기도 합니다. 물론 자연스럽게 장점도 많죠. 화면이 넘어가는것이 자연스러워서 더욱 좋기도 하는데요 벨소리를 어떻게 조종하는게 좋은지 알아볼께요

어르신들같은경우 벨소리가 잘 들리지도 않아서 더욱 작게 들리기도 하고요 요즘은 또 이어폰도 많이 끼고 잇어서 전체적으로 소리에 어울리지도 않습니다.

그리고 웃긴게 나는 벨소리를 크게 한다고 했는데 내가 만지지도 않았는데 작아졋다면 핸드폰 이상이라고 생각할수도 잇다는 것이죠

그래서 아이폰x에는 주시지각기능이라는게 잇는데요 이것은 이름도 어려운데 잘 모르는 기능으로 인해 소리가 작아질수 있음을 주의하시기 바랍니다.

이기능에 대해서 생소한 용어로 인해 헷갈릴수 있는데요 내가 사용자가 화면을 바라보고 잇느냐 없느냐에 따라서 내가 계속 폰을 바라보고 잇다면 자동으로 소리를 낮춰주는 기능이라고 합니다.

그래서 이기능을 온으로 하면 자연스럽게 벨이 작아지기도 하고 그리고 화면의 밝기가 조종된다고 하는데요. 아무래도 이런 기능을 만든것은 뭔가 사용자에게 편의를 주기 위해서 만들어졋다고 하지만 원치않는 사용자에게 오히려 불편함을 초래할수 잇으니 미리 조심하시기 바랍니다.

스파이더 톡스 훅 나에게 맞는 신발

많은 분들이 신발을 많이 신고 있는데요 그중에 운동화와 슬리퍼가 있습니다. 운동화 구두같은경우는 일반 성인 남자가 신고 다니는데요

학생들도 나름데로 교복에 다양한 신발을 착용하고 있습니다. 아무래도 유행과 여러가지에 민감한 시기라 더더욱 그런거 같아요

그중에 스파이더 톡스 훅 신발이 있습니다. 이름같아서는 무슨 스파이더맨의 주인공 이름같기도 하고 영화배우같기도 하는데요 어린 학생들을 알겠지만 슬리퍼 이름이에요

요즘 아이들을 보면 생활복이라고 해서 옷을 입고 자유롭게 체육복같은것이죠 학교도 다니고 여러가지 학교생활을 즐기고 있습니다.

그만큼 편리함을 추구하고 있는데요 운동화도 자연스럽게 꽉 막힌 신발이 아니라 슬리퍼를 신음으로써 좀더 편안하고 발이 편안함을 느끼고 있습니다.

그중에 학생들에게 인기 잇는 신발이 바로 스파티더 톡스 훅이라고 합니다. 가격은 4만원대로서 물론 일반 슬리퍼 가격에 비해 조금 비싸긴 해요

저도 몇천원짜리나 해봤자 1만원도 비싼것 같은데요 요즘 아이들은 서로의 브랜드 고가를 가지고 경쟁을 하기도 아이들처럼 아무래도 감수성이 예민할때 더더욱 그럴수도 잇음으로 나름데로 좋은 신발을 하나 사면 또 오래 신을수 있는 장점이 잇으니까요

스파이더 톡스 훅 다음과 같이 신발을 구매해서 사용하면 훨씬 발도 편리하고 다양하게 이용할수 잇음을 알수 있습니다.

굉장히 후기도 많고 학생들사이에 인기도 많으니까요 궁금하신 분들은 꼭 학번 아이들에게 신겨주시면 좋을거에요

항문이 따가워요 증상 알아보기

우리가 오래 앉아 있다 보면 나도 모르게 항문이 아플때가 있습니다. 그리고 요즘은 변비에 걸리기도 하고요 변이 잘 안나오기도 합니다.

아무래도 사무직종이 많아서 그런거일수도 있는것 같아요. 오래 회사에서 컴퓨터 보면서 작업을 하다보니까 그런경우가 많이 잇는데요

항문이 아플때는 어떻게 해야할지 궁금합니다. 우리가 매일 변을 씻기도 하고 아니면 화장실에서 몇번이나 화장실을 가기도 했는데요 왜 이럴까요

그리고 항문 자체가 지저분하다 보니 사람들이 이상하게 생각할수가 있습니다. 그리고 다양한 사람들이 이정도 쯤이야 별거 아니겠지 하고 그냥 넘어가기도 합니다.

그래서 이런 강제성을 지우기 위해서라도 항상 조심해야 할 필요가 있긴 합니다.

변이 딱딱하면 항문에 상처가 날수도 있구요 그리고 여러가지로 딱딱해질수 잇는 것을 알수 있습니다.

항문이 아플때는 여러가지 원인이 잇는데요 너무 설사가 잦다든가 아니면 물을 많이 마시면서 우리가 먹는것에 따라서 틀릴수가 있습니다.

너무 수분을 많이 먹어도 안되고요 그리고 위궤양이 안좋을수 잇음으로 만성적으로 변할수가 있습니다. 일단 병원에 가서 검사 진료하는게 좋구요 그리고 여러가지 경험으로 해서 몇분동안이나 지속될수 있음으로 조심하시기 바랍니다.

일단 가까운 병원에서 꼭 진료를 받는게 중요하구요 그리고 몸이 아플때는 좀 과로를 하지 말고 안정을 취하는게 좋습니다.

가수 이은하 남편 루머

사람의 삶은 언젠간 다 죽게 마련인데요 이런 생활속에서 이은하는 정말 파란만장한 삶을 살게 됩니다.

우리가 아는 가수는 여러가수가 잇는데요 이은하는 1961년 생으로서 지금 나이로 하면 이제 환갑이 조금 안된것이죠 그런데 여러가지 병을 앓고 있다고 합니다.

파란만장한 그녀의 삶에서 물론 사랑도 하고 헤어짐도 잇겟지요 하지만 그녀는 아직은 결혼을 한것은 아니라고 합니다.

물론 그전에 결혼할뻔한 사연이 잇엇죠 하지만 결국엔 결혼까지 골인은 못햇다고 하네요 그녀에게 잇어서 정말 안타까울수밖에 없습니다.

그녀는 대중의 인기스타로 아버지의 뒤를 이어서 아버지는 유명한 아코디언 연주가로서 아무래도 아버지의 영향을 많이 받고 태어났었겟죠

하지만 그녀도 어렷을때부터 음악에 관심이 많앗고 해서 많은 인기음악을 앞세웠는데요 어린나이에 데뷔해서 연예계에서 다양한 사람을 만나서 사랑도 하고 헤어짐으로써 그녀의 인생은 더더욱 빛이 발했는데요

지금은 특히 안타까운것은 그녀는 지금까지 결혼을 한적은 없지만 사랑했던 남자와 결혼까지 이루지 못한 아픔과 상처를 간직한채 노래에 전념을 했지요

하지만 아버지가 건설사업에 실패하시고 그녀도 엔터테인먼트를 설립햇는데 역시 사업에 실패하면서 많은 빚을 지었고 그리고 어떻게든 그 빚을 탕감하기 위해서 열심히 일을 하고 햇지만 결국엔 지금은 오히려 병에 걸려서 더욱 안타까움을 자아내고 잇습니다.

이제라도 더욱 그녀의 남은 삶을 병과 싸우면서 자기관리에 힘쓰는 모습을 보면서 다시한번 성공하기를 기원합니다.

다래끼 짜기 괜찮을까요?

사람의 눈은 참 소중합니다. 하지만 나도 모르게 눈에 이상한게 잡힐때가 있어요. 요즘 눈이 자주 아프기도 하고 이물질이 잇는것 같기도 합니다.

눈에 여러가지가 나기도 하고요 그래서 이것을 잘 짜는게 좋은데요 혹시나 다래끼 나면 어떻게 해야 할까요. 정말 사회생활을 하다 보면 다른사람의 이목도 중요한데요 눈에 이상하게 나면 어지간히 신경쓰인것도 사실입니다.

그래서 다래끼를 다음과 같이 살펴보시면 되는데요 혹시 몸에 안좋은 분들이 있다면 조심하시기 바랍니다. 그래서 다래끼는 다음과 같이 활용해서 짜면 아주 좋아요 눈에 이상한게 나기도 하고 안좋기 때문이죠

눈 다래끼의 원인은 눈에 이상한 세균이 감염이 원인이 되는데요 눈이 간지럽거나 하면 우리는 더러운 손으로 눈을 비비기도 합니다. 이런것이 오히려 다래끼에 안좋은 영향을 끼친다고 하니까요 이물질을 제거하는게 제일 좋습니다.

여러가지 눈에 점막이 생기기도 하구요 아니면 눈이 시퍼렇게 부어오를때도 있습니다. 그럴때는 일단 손을 깨끗하게 씻는게 중요한데요 이상하게 더러운 손으로 만지다 보면 눈이 상해지기도 하니 조심하시기 바랍니다.

그래서 뜨거운 열에 조심하는게 좋구요 이것을 그대로 방치해두면 다래끼가 더욱 심해지는 것을 알수 있습니다.

일단 다래끼가 나면 최대한 눈을 만지지 않는게 중요하고요 가까운 병원에 가는것도 좋고 세균에 감염되는 것을 조심하시기 바랍니다.

기름샘이 나와서 오히려 몸에 안좋을수도 있고 여성분들은 특히 눈화장할때 피해서 하는게 제일 좋습니다.

사운드클라우드 음원추출 하는방법

우리가 좋아하는 음악이 여러가지가 잇죠. 요즘은 mp3를 듣기도 하고요 그런데 요즘은 사람들 생활패턴이 많이 바뀌엇어요

그래서 대부분 그냥 음악을 듣기보다는 유튜브 음악을 통해서 좀더 세련된 음악을 듣기도 합니다.

옛날에는 테이프를 듣기도 했는데요 요즘은 차츰 변하고 있기 마련입니다. 그래서 다음과 같이 확인하시면 되는데요 혹시나 잘 모르시는 분들이 있으면 확인하셨으면 합니다.

음악하시는 분들은 다양하게 내가 듣고 싶어하는 음악이 있기도 하고 별로 어려운것같기도 하니까요

그래서 내가 원하는 음악을 고르기 위해서 사이트를 한번 방문해서 다운받는 것을 한번 알아보도록 하겠습니다. 이사이트는 아마추어든 프로든 많은 분들이 음악을 올리기 때문에 다양하게 확인을 할수 있습니다.

위와같이 사운드클라우드를 검색을 하시면 됩니다.

그래서 페이지 번역기도 있고 한데요 잘 확인하시구요

이렇게 사이트에 접속을 해서 서치에서 검색을 하면 됩니다.

스트림이나 차트도 있으니까요 디스커버도 확인하면 좋은데요

여기서 한번 베토벤을 검색을 해봤는데요

여기서 내가 찾고자 하는 곡을 검색하면 좋습니다.

여기서 쉐어를 통해서 하면 주소가 이렇게 나와요

그러면 사운드클라우드여기에 -save를 넣어주면 저장이 되는것을 알수 있습니다.

아니면 내가 원하는 곡들을 쉐어해도 좋고요

알캡쳐 사용법 알아보기

많은 분들이 일을 하고 있는데요 더운 여름에 일하느라 많은 분들이 고생이 많습니다.

그중에 알캡쳐를 이용하면 좀더 쉬운데요 내가 원하는 화면을 캡쳐해야할때가 많이 잇습니다. 그리고 인터넷 서핑을 하기도 하는데요 여러가지 화면중에 내가 원하는 창을 캡쳐하면 좋습니다.

그중에 알캡쳐가 있는데요 네이버 캡쳐나 아니면 자신이 편한것을 이용하면 좋은데요 알캡쳐가 나쁘진 않은것 같더라구요

요즘은 알집이나 다양한 프로그램들을 많이 사용하기 때문에 더더욱 편리한것 같기도 합니다. 그래서 이와같이 사용을 하면 더욱 좋아요

다음과 같이 검색을 해볼께요 그러면 알캡쳐가 나오는데요

여기서 인기도가 이렇게 있습니다. 그리고 버젼도 여러버젼이 있으니까요 확인하면 좋겟습니다

일단 다운받아서 설치하면 메뉴창이 위와같이 나오는데요

새로 캡쳐하거나 아니면 여러가지 스크롤 그리고 직접지정하면 더욱 좋습니다.

여러가지 캡쳐 기능이 있는데요

혹시나 단축키가 있거나 사용하기 어려울때는 확인하면 좋구요

여러가지 다양한 것으로 꾸미면 좋습니다.

위와같이 후기가 있는데요 어떤분은 사용하기 편리하다고 하고 다른분은 어렵다고 하는것도 있는데요

일단 제가 사용해본결과 훨씬더 편리함을 알수 있습니다.

이제 인터넷상으로 스크롤 캡쳐나 아니면 기타 특정 화면 캡쳐등 내가 편리한것을 이용하시면 될것 같습니다.

실행창은 위와같으니까요 전체화면이나 지정사이즈로 하면 됩니다.

옛날부터 남들한테 많이 피해도 줫고 좀 잘때도 굉장히 벌컥 깨고 다시 잠을 자고 일어나도 피곤하고

과거 수면 무호흡 시간당 100번이다. 45초당 숨을 쉬지 않앗다. 전혀 호흡이 안되서 상위 0.1% 이다.

일년에 한명이나 두명 정도 된다. 잠자다가 급사할수 있다. 원래는 평균적으로 9-10시간정도 자도 피곤하고 몸이 불편하고 그랬는데 기도확장수술을 받고 나니 적은양의 수면을 취해도 몸이 개운한 편이다

6시간 자고 일어나도 개운하고 상쾌하게 일어난다. 수술한지 3개월후 잠자리 들 준비에 드는데 잠들기전 뭔가 가방을 꺼낸다

이것의 정체는 이것은 양압 호흡기라는 것인데 편안한 잠을 취하는 기계이다. 공기를 불어넣어서 기도 양압 호흡기 일정한 공기를 기도에 넣어 수면중 편안하게 잠을 잘수가 있다고 한다.

바로 운동인데 코골이 치료를 위해 꾸준히 다이어트를 하고 잇다. 150키로에서 무려 50키로그램으로 감량햇다.

살을 많이 빼니까 기도 쪽에는 살이 많이 감량되어서 일단 기도가 더 넓어져서 코골이 문제에 도움이 많이 되엇다.

수면무호흡증 직접적인 효과를 미치는 인자이다. 체중이 빠지면 근육과 지방이 동시에 감소를 하는데 이때 얼굴안에 기도를 둘러싸고 잇는 근육과 볼륨이 줄어들면서 기도 자체가 커진다

수술이후 두배이상 커졌다